domingo 25 de julio de 2021
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CARAS FITNESS | 26-08-2020 19:20

Body Art para entrenar de forma completa en casa

Te invitamos a probar esta clase ideal para cortar la semana .

Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club, te traemos una clase de Body Art ideal para trabajar los segmentos de cardio, fuerza y equilibrio. Esta disciplina tiene un sistema de entrenamiento funcional que combina elementos de yoga, pilates y artes marciales.

Seguí atentamente las indicaciones de Martina Loyato, quien explica y grafica cada uno de los ejercicios a realizar este miércoles. Sólo necesitarás 30 minutos de tu tiempo, una colchoneta o mat y una botella de agua para hidratarte durante la rutina. 

¡Una vez finalizada la clase contanos cómo te fue en nuestras redes sociales!. 

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