jueves 23 de septiembre de 2021
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CARAS FITNESS | 27-06-2020 17:50

Functional para tonificar y quemar grasas en cuarentena

Quedate en casa y dale play a este video para encender tu fin de semana.

Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club, te traemos una clase de Functional ideal para arrancar el fin de semana quemando calorías y tonificando en casa. Desde este portal te proporsionamos la posibilidad de seguir ejercitándote estos días de cuarentena obligatoria y hacemos especial hincapié en la costancia para poder ver resultados. 

Seguí atentamente las indicaciones de Angel Oliveros, quien explica paso a paso cada uno de los ejercicios a realizar en el día de hoy. Solo necesitás 30 minutos de tu tiempo, una botella de agua para hidratarte durante el entrenamiento y una colchoneta o mat (podés usar una frazada o alfombra en caso de no contar con los elementos). 

A continuación, el detalle de la clase: 
A- Warm Up⁣
B- Rounds (7)⁣
C- Tabata⁣

¡Contanos cómo te fue en nuestras redes sociales!. 

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