Cambiar de hábitos es posible

Karina, contanos cómo te decidiste por esta especialización y cómo fueron los inicios en tu profesión
Desde niña ya sabía que quería estudiar nutrición. Comencé a cursar la licenciatura y me gradué con una tesis experimental en niños con diabetes tipo I,  diseñando un cereal para desayuno en busca de la disminución de la hemoglobina glicosilada en estos pacientes.
Luego obtuve el título de cocinera profesional y más adelante el de coach en cambio de hábitos.

¿En este momento en qué estás enfocada puntualmente?
Actualmente hago consultoría presencial y online. Además, junto a una chef, hacemos viandas balanceadas y nutritivas enfocadas en el descenso de peso. También desarrollé un plan digital para bajar de peso y ganar buenos hábitos alimentarios para que pueda acceder aquella persona que quiere modificar sus hábitos y hacerlo a sus tiempos, desde la comodidad de su hogar.

¿Podés resumirnos un poco en qué consiste?
El plan nutricional digital EL PODER DE TUS HABITOS, es específico para las diferentes etapas de la vida. Por ejemplo; hay uno específico para mujeres en menopausia, y obtenés el más indicado para vos respondiendo a unas pocas preguntas.
Está enfocado en el cambio de hábitos, nada parecido a un plan estricto, y a aprender a comer de manera consciente y sabrosa. El plan, además de enseñar a alimentarse, trae tips de organización para ganarle a los tiempos de las rutinas atareadas, y un recetario para deleitarse con propuestas sanas y ricas. Se puede conseguir en www.elpoderdetushabitos.com.ar

¿Qué te diferencia?
Siempre busco el crecimiento profesional y personal, desarrollando nuevos proyectos y objetivos. Lo que me diferencia es el enfoque en el cambio de hábitos y el acompañamiento constante al paciente buscando de esta manera el aprendizaje y el sostén del peso logrado a lo largo del tiempo.

 

Karina Wertmuller | Lic. en Nutrición. M CONUER 301 | Health Coach por Grupo Hábitos | Cocinera Profesional
Cel: 3455-520258
Mail: [email protected]
En Instagram y Facebook: @karinawertmullernutricionista / @plan.elpoderdetushabitos