Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club, te traemos una clase de Combat Training centrada en quemar calorías. Desde este portal te proporcionamos distintos tipos de disciplinas para que puedas acceder al entrenamiento que más te gusta, y en este caso te mostramos una rutina ideal para cortar la semana.
Seguí atentamente las indicaciones de Sergio Lopez, quien te enseñará distintos movimientos de diferentes artes marciales. Solo necesitás 30 minutos de tu tiempo, una botella de agua para hidratarte y dale play al video. No olvides que, de ser necesario, podés tomarte un descanso para luego continuar con la clase.
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