miércoles 01 de febrero del 2023

CÓMO HACER TU BALANCE DE FIN DE AÑO

CREDITO CARAS

Cada fin de año es un momento ideal para hacer un balance de todo lo vivido durante ese ciclo.

Es por eso que me gustaría compartirte cómo puedes hacer tu propio balance, y sacar el mayor provecho de él.

Comienza por reconocer y tomar conciencia de todo lo que consideras que fue "positivo" para ti durante este año.

Toma lápiz, papel y anota:

✔Personas nuevas que conociste y fueron posibilidad para ti.

✔Momentos felices con tus familiares y amigos.

✔Viajes y/o nuevas experiencias que te enriquecieron.

✔Logros que fueron importantes para ti.

✔Cosas para reconocer y agradecer.

✔Aprendizajes.

✔Desafíos que lograste trascender.

✔Cambios que te abrieron nuevas posibilidades.

✔¿Qué más sumarias a la lista?

Del otro lado, haz una lista de los momentos que consideras fueron "negativos", por ejemplo:

✔Peleas o discusiones.

✔Pérdidas materiales o de otra índole.

✔Separaciones.

✔Cosas que no salieron como esperabas.

✔Sueños que se truncaron.

✔¿Qué más sumarias a la lista?

 

A continuación transforma los aspectos "negativos" en desafíos u oportunidades de aprendizaje.

Ejemplo:  Transforma "No pude concretar el proyecto que me había propuesto" en "Voy a trabajar en mi confianza y seguridad para gestionar ese tipo de situaciones".

Si haces este último paso con todos los aspectos "negativos" pronto te darás cuenta de que el balance de tu año te dará siempre positivo en términos de aprendizajes, oportunidades y toma de conciencia.

 

Si hay algo que la vida me enseñó es que todo lo que en algún momento consideré "negativo", lo era sólo desde el punto de vista limitado que tenía en ese momento, pues mirando en retrospectiva, a la larga todo lo que sucede nos está conduciendo hacia más conciencia y más amor.

En Coaching para la Conciencia, nuestra misión es formar personas para que aprendan a mirar la vida de manera diferente, conectando con el agradecimiento, y abiertos al aprendizaje que cada situación desafiante les trae.

Adquirir una nueva manera de ver la vida requiere de un entrenamiento. Es por eso que desde hace más de 10 años brindamos formaciones que producen un cambio profundo en la vida de las personas.

Para aquellos que quieran iniciar un 2023 conectando con su mejor versión pueden sumarse a la Formación en Coaching Ontológico que inicia en Abril.

Que tengan un muy feliz año, lleno de conciencia, amor y propósito!

 

Lic. Pía Andújar

Master Coach Profesional 

Directora de Coaching para la Conciencia                             

Cel  54 9 (381) 2096930

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Sitio web: www.coachingconciencia.com

 

 

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