La dieta de Jennifer López para acelerar el metabolismo y con la que perdió varios kilos

Jennifer López mantiene una rutina específica de alimentación que, lejos de imponer la prohibición de comer algunos alimentos, propone "acelerar el metabolismo". 

La propulsora de esta tendencia es la nutricionista de las famosas, Haylie Pomroy que propone  un plan para "usar la comida de forma estratégica para quemar grasa".

Tal como contó la doctora, este proyecto alimenticio va por fases y, en el inicio, hay algunos alimentos prohibidos. Lo cierto es que, con el correr del tiempo, la clave es simplemente llevar una vida saludable con hábitos acordes.

Cómo es la dieta para acelerar el metabolismo de Jennifer López 

Las claves de este plan alimenticio que sigue Jennifer López cuenta con una serie de ítems básicos pero fundamentales. 

Entre las opciones se cuenta con hacer actividad física aeróbica diaria, hidratarse con agua y evitar las bebidas azucaradas. También comer porciones pequeñas y varias veces al día. 

También se propone consumir mayor cantidad de proteínas como Carnes blancas, pescado y vegetales ricos en proteínas como la soja y la quinoa. 

De lo que no quedan dudas es que sea cual sea el secreto de JLO, siempre está fantástica. 

AM.