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Cada vez que Mariano Martínez comparte contenido en redes sociales, genera un revuelo. Hace algunos días el actor compartió videos haciendo covers de Cerati y Luis Miguel, y luego compartió un video bailando en su auto una canción de trap. El actor, que recibió varias críticas en redes, les contestó a sus seguidores con un mensaje optimista. Esta vez, dio de qué hablar con un diseño que decidió tatuarse en el pecho.
“Mi cara de felicidad lo dice todo. Hermoso tatuaje de Horus (más de lo que imaginé)” escribió Mariano Martínez en la foto que publicó en Instagram, donde se lo ve posar con el tatuaje en su pecho. Además, muy contento con cómo le quedó el diseño, le agradeció a la tatuadora. Además, el actor compartió distintas historias de Ïnstagram, recién tatuado junto a sus seguidores. La publicación sumó mas de 47 mil likes.
“Gracias a todos los mensajes que me dejan, hermosos. Se los agradezco, les deseo lo mismo y más. Bendiciones para todos” dijo Mariano en su respuesta optimista, frente a las críticas recibidas por los videos que compartió en redes sociales.
Luego agregó: “Hay que meterle actitud y corazón a la vida, ir para adelante a pesar de las circunstancias. Nadie tiene la vida comprada”.
Conocé el sacrificado método de Mariano Martínez para estar en forma:
Ver a Mariano Martínez con un físico trabajado y saludable, no es magia ni un don que le cedió la naturaleza. Para tener esos músculos desarrollados y el vientre plano y marcado, el actor implementó a su vida diaria una terapia de frío, la que día a día va profundizando y ya se está preparando para sumergirse directamente en el hielo.
Hace más de 2 años que el ex de Camila Cavallo comenzó esta terapia y según él mismo confesó, se baña 3 o 4 minutos por día con agua helada.
En su historia de Instagram Mariano, de 42 años, mostró algunos pasos del tratamiento en el que introducía sus piernas en unas fundas frías y contó que había puesto los hielos. "Helado", susurró y detalló el paso a paso de lo que está llevando a cabo:
"Ahí arranqué con el frío. Realmente no siento frío ni calor. Esto es porque ya hace más de dos años que estoy haciendo terapia de frío.", comenzó el escalofriante relato y contó el próximo paso a seguir:
"Si bien no llegué a hacer inmersión en hielo, que estoy averiguando cómo poder hacerlo, cómo poder tener la materia prima para poder meterme y generar hielo y no tener que comprar rolito todo el tiempo, ya me ducho 3 o 4 minutos por día con agua helada".
El actor continuó compartiendo su terapia con sus seguidores: "Primero con agua caliente, me lavo el pelo me baño, me ducho y después si me paso al agua fría. Esto fue progresivamente cada 10 segundos", dijo naturalmente y para quienes estén interesados en seguir sus pasos.
"Hay un método que es súper conocido que se llama método Wim Hof. Lean que van a ver que es muy bueno.A mi me hace muy bien", concluyó.
FF
LP
